La naturopathie au quotidien - Conseil No 3

Les fruits frais, consommés en fin de repas, ont tendance à fermenter, ce qui peut provoquer des ballonnements. Je vous conseille donc de les manger en dehors des repas, lors d'une collation.

Si vous souhaitez prendre un fruit en dessert, préférez-le sous forme de compote non sucrée.

Lucie Ribault

Naturopathe - Iridologue

Nantes