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  • Lucie Ribault

La naturopathie au quotidien - Conseil No 5


Les produits laitiers, notamment de vache, sont acidifiants pour le corps.


L'acidification du corps peut entraîner, à la longue : - une déminéralisation qui peut se traduire par une chute de cheveux, des ongles, dents friables, cassants, os fragilisés - des douleurs articulaires (tendinite, arthrite...) - peau sèche (dermatite, eczéma sec..) - troubles ORL chroniques (sinusites, rhinites..)


La liste est longue! Pour plus de détails, je vous renvoie à mon article sur l'équilibre acido-basique https://www.greensante-naturopathe.com/.../naturopathe...


Essayez au maximum de remplacer les produits laitiers (lait, fromage, yaourt, crème, beurre, glace) par des produits au lait végétal.

Aujourd'hui, nous avons le choix parmi une large gamme : avoine, riz, amande, coco, noix de cajou, noisettes... Vous en trouverez certainement un qui vous plaît


Choisissez des produits sans sucre ajouté car il a tendance à se cacher un peu partout



Lucie Ribault

Naturopathe - Iridologue

Nantes